進歩した？最近の歯の治療

皆さんは歯医者の思い出ってどんなものがありますか？私の思い出は、小学生の頃、あの歯を削る音が怖くて診察中に泣き叫んで治療にならなかったことがあります。あの当時は歯医者が大嫌いでしたね。 　ところが、私が大学生の頃、同じ大学に付属の歯科病院があり、たまたまそこへ治療に行くことに。技術の進歩なのか、私の神経が太くなったのか不明ですが、あの小さい頃の恐怖心はどこへやら。治療も丁寧で、痛くない。いつしか、私は歯の治療中に診察台で寝てしまうようになり、『○○さん、起きてください！口をあけてください！』と何度も起こされるようになり、最終的に口を開けたまま固定する金具をはめられ、『これで心置きなく寝られますよ』と言われた日にゃあ・・・もう、恥ずかしくて寝られませんよ。でも、それだけ歯の治療が進んだって事なのかな？

本当に最近の歯の治療って進歩しているんですね。以前みたいに安易に削ったり抜いたりする治療とは変わってきているようですね。また、最近では見えない矯正など、日常生活に支障をきたさない矯正も人気のようです。歯並びを気にする方けど、金具をつけるのも・・・とお悩みの方は矯正歯科にご相談されるのもいいですね。 　そのほかインプラント矯正も発達しているようですね。私は実は何本か差し歯なのですが、差し歯では寿命もあるので、将来的にインプラント治療を受けてみたいですね。

歯や歯並びって、その人の印象を決める大事なパーツですよね。歯のことで悩んでいる方、歯医者さんにトラウマがある方、一度思い切って歯科にご相談してみては？

あなたは体臭・加齢臭が気になりますか？

あなたは自分の体臭を気にした事がありますか？元々日本人は外国の方より体臭がなく、匂いには特に敏感な種族なのかもしれませんが、最近”加齢臭”という言葉を聞くことが多くなりましたね。

元々加齢臭とは資生堂が高齢者が発する特有の匂いの原因となる『ノネナール』という成分を発見し、その匂いに対してつけた名前だそうですね。なんだか切ない名前ですね。 　私はそんなに匂いには敏感なほうではないのですが、自分のパートナーから毎日加齢臭がしたら、気になるんでしょうか。幸い今のパートナーはまだ若いので体臭・加齢臭は気にならないですが、いずれ訪れる問題なのでしょうか。

思えば自分の父親もそんな”加齢臭”のような香りがしたのでしょうか。私自身は父親の匂いが嫌とか思ったことは無く、それが実家の匂い、父親の匂いと、かえって懐かしく感じていたかもしれません。しかし、世のお父さんたちは実際、自分の加齢臭に敏感になっているのでしょうね。そんなお父さんたちの切実な悩みが無くなる日が来ればいいのですが・・・

歯の健康、どうやって守っていますか？インプラント治療のご紹介

あなたは自分の歯に自信がありますか?人は歳をとると、虫歯もなく、すべて自前の歯というのはなかなか難しいですよね。私も残念ながら過去に自分の歯を失い、差し歯治療を選択しました。それでも日常生活に支障はなかったのですが、差し歯は永久なものではなく、10年を過ぎたころ、その差し歯が取れて、また同じ治療を受けました。その時に真剣に考えたのが”インプラント治療”です。

そもそもインプラントとは、歯の失われた部位の骨の中に、人工的な歯根を埋め込み、その上に人工歯を取り付ける治療方法で、入れ歯やブリッジといった治療法に比べ自分の歯に限りなく近く、自然に見えるのが特徴です。

本当なら自分もインプラント治療を受けたかったのですが、当時はあまり一般的でなく、費用も時間もかかりそうであきらめました。もし可能なら、今の差し歯の所をインプラントにしたいですね。 　自分には関係ないとお考えの方もいらっしゃるかと思いますが、歯の欠損って成人になってからはその危険性は高くなります。他人事ではなくなるかもしれませんよ。

インプラント　名古屋（名古屋方面）、インプラント　愛知県（愛知県内）を真剣に考えられている方は一度こちらにご相談を。

あなたがダイエットを決意したのはどんな時？

あなたはダイエットに挑戦したことがありますか？かなりの人がダイエットの経験があるかと思います。私ももちろんダイエットの経験があります。 　もともと運動は得意ではない私は、たいてい挑戦するのは食事を制限するダイエット。ご飯など、炭水化物を食べないとか、揚げ物は極力避ける、豆腐ばかりを食べるetc・・・

でも、食事制限のダイエットってすぐ飽きちゃって長続きしないんですよね。たいてい1～2kgぐらい痩せて、普通の食事に戻すと体重も元通り。 　最近ではお腹周りの肉もついてきて、健康診断でもコレステロール値が上限ギリギリだったりと、かなりメタボリックシンドロームが心配です。でも、この歳になると、運動も億劫で・・・

さすがにこの状態が続いたら、見た目ももちろん、心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病や高血圧など命に関わる病気になる可能性だってあるわけですよね。本当にヤバいかな。 　もうすでに何回もダイエットに失敗していますが、今回の健康診断の結果を見てさすがに本気でダイエットを意識しました。今度こそ成功させるぞ！

iPodを使って新しいライフスタイル、始めませんか？『音ヨガ』のご紹介

あなたのリラックス法はなんですか？人によってさまざまなリラックス法があるかと思います。私の場合、好きな音楽を聴きながらのコーヒーブレイクでしょうか。音楽もいろんなジャンルを聴きますが、リラックスしたい時にはクラシックや静かな音楽を選びます。そのうちついつい寝てしまうことも・・・。 　また、私はドライブも好きで、よくiPodをFMに飛ばして音楽を楽しみながら運転します。iPodならたくさんの曲を持って行けるので、ドライブにも便利ですよね。

iPodと言えば、最近では“オーディオブック”と言われる音声学習教材、語学教材、小説の朗読、音声ドラマ、観光案内、など“音だけ”で楽しむことができる音声コンテンツがあるそうです。今現在もオーディオブック大賞を開催しているとの事。『忘れられない』と言うテーマで、オーディオブックの原案を募集しています。 　その“オーディオブック”のコンテンツのひとつ、『音ヨガ』をご存知ですか？コンセプトは『ベッドルームから飛行機まで、どこでもできるヨガ』だそうです。どこでも？なんだか今までのヨガの概念からは考えられないのですが・・・iPodなどのミュージックプレーヤーを使って、いつでもどこでも短時間でできるヨガとの事。

音ヨガの特徴としては 1.目を閉じ、インストラクションを耳だけに頼るため、意識とイメージでヨガを味わうことができる。 2.ポーズを確認しながらのヨガでは気が散るが、音ヨガならスタジオと同様の流れのある先生の言葉でリードされるため、ヨガに集中することができる。 3.ヨガマットがなくても、ベッドルームから飛行機まで、どこででもできる。 など・・・つまりはポーズをとらずにイメージで行うんでしょうか？不思議・・・

また、この音ヨガには『めざましヨガ』『ねたまんまヨガ』など様々なタイトルが有るようです。私が興味があるのは『おやすみヨガ』。このヨガで心地よく身体をストレッチさせてゆっくり休めたらなぁ。この音ヨガは『iTunes Store』で購入可能との事です。

いつでもどこでもヨガができちゃう新感覚の便利な『音ヨガ』。あなたの新しいリラックス法にいかがですか？